"...Excelente estrutura, ambiente agradável e atendimento personalizado. Com uns dois meses já senti diferença em relação à postura, equilíbrio, alívio nas dores, corpo mais rígido, sem flacidez... enfim, uma atividade completa para todo o corpo! "
Depoimentos
"...O Pilates, por ser uma atividade sem fortes impactos, alivia os meus sintomas de dores, principalmente nos ombros. Combate o meu stress diário do trabalho, me proporciona condicionamento físico, tonifica, define minha musculatura sem exageros e além de tudo isso aumenta o meu bom humor. A clínica Promover, saúde está sempre nos incentivando, nos levando a superar desafios e não nos deixando desanimar. Super recomendo! Venha fazer parte desse time de pessoas que não desistem de ter qualidade de vida através de atividade física!"
“...Quando comecei a fazer Pilates com a Promover saúde, eu senti a diferença começando pelo número de clientes e atenção dada a cada um, de uma forma excelente, explicando cada exercício, para que ele serve e como deve ser feito. Eu pude perceber que meu corpo agradeceu mais aos exercícios, e me senti mais focada na hora de realizar as atividades.. Posso dizer de coração que estou muito feliz, em ter conhecido a clínica Promover saúde, ela mudou meu conceito do que é o Pilates e o benefício que ele trás para o corpo.”
Quem somos
Nathália Mendes, sou fisioterapeuta e proprietária da clínica Promover saúde. Formada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e Pós graduada em Movimento Humano. Em março de 2019, decidi empreender e proporcionar qualidade de vida, bem estar e superação através de um espaço de atendimentos de Fisioterapia e Pilates em Belo Horizonte. Desde então, meu objetivo é transmitir, através de técnicas e métodos da Fisioterapia, formas de melhorar dores corporais, reabilitar lesões e promover saúde aos indivíduos na área ortopédica.
Pilates
O Pilates prepara a pessoa para o dia a dia e ensina como se movimentar da forma correta a fim de não prejudicar as articulações e evitar lesões.
Além disso, é uma prática corporal supervisionada em um ambiente controlado e com um número de clientes reduzido por horário.
O Pilates pode ser praticado por crianças, idosos, atletas e sedentários. Oferece adaptações dos exercícios de acordo com as necessidades individuais, driblando barreiras e permitindo que todos se movam com segurança, saúde e prazer.
Entre em contato pelo whatsapp e consulte a disponibilidade de horário!
(31) 9 9925-1515
Reabilitação individual
A Fisioterapia atua na investigação, prevenção e tratamento das doenças ósseas, musculares, articulares, ligamentares e de nervos.
Acreditamos que o movimento cura e através de práticas corporais supervisionadas alcançamos a sua necessidade: reabilitação e/ou prevenção.
Para isso, é primordial que se faça uma avaliação fisioterápica.
Atendimento domiciliar
O atendimento domiciliar é indicado em casos de pós operatório, idosos, pacientes acamados, entre outros casos.
Diante disso, é importante o acompanhamento do Fisioterapeuta mesmo em situações em que o indivíduo não apresente movimentos voluntariamente, a fim de prevenir contraturas, perda de massa muscular, feridas por ficar na mesma posição, etc.
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O Fisioterapeuta é responsável por levar todos os instrumentos necessários para atender o paciente da melhor forma na comodidade da sua casa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Massoterapia
Massoterapia é uma terapia através de massagem e envolve várias opções como massagem relaxante, liberação de nódulos de tensão, drenagem linfática, entre outros.
Os benefícios da massagem vão além do relaxamento, garantem também o alívio da tensão muscular, a melhora da circulação, aumenta a nutrição dos tecidos, elimina produtos do nosso organismo relacionados ao cansaço e à inflamação, aumenta a diurese (eliminação de líquido do corpo através da urina), entre outros.